Blijf bewegen: golf

Blijf bewegen golf toekomt.nl

Golf is een sport met allure. De prachtig verzorgde baan, opscheppen tegen je vrienden over eagles en birdies, en aan het eind van een rondje een lekker afzakkertje in het clubhouse.

Toch is golf intensiever dan je denkt! Als je met de sport begint merk je al snel dat het zeker uitdagingen heeft. Om de baan op te mogen moet je eerst je golfregelexamen halen. Fijn is dat spelers op verschillende niveaus toch prettig samen kunnen spelen. Want golf speel je eigenlijk tegen jezelf dankzij een handicapsysteem. Je handicap geeft aan hoeveel slagen je nodig hebt boven de par (het gemiddelde) om een baan te spelen. Als de par 75 is, maar een speler heeft er 105 slagen voor nodig, is zijn handicap dus 30. Word je duizelig van alle deftige Engelse termen? Klik hier

Do’s

  1. Leer van een proBlijf bewegen golf toekomt.nl. Er komen veel technieken en vaardigheden kijken bij golf. Van de swing, tot de chip, tot de put. Vind een golfleraar die je ze kan leren. Neem een paar proeflessen: zo kies je een pro die goed bij je aansluit.
  2. Maak een schema aan. Probeer een paar keer per week te oefenen. Dit is vooral in het begin belangrijk, want om een beetje fijn te kunnen spelen, moet je nieuwe vaardigheden onder de knie te krijgen. Blijf die swing herhalen. Met een oefenschema heb je minder kans op afhaken.
  3. Oefen meer dan je swing. Het is verleidelijk een emmertje ballen op de driving range weg te slaan – en daarna nog één, maar vergeet niet je chippen en putten te oefenen. Met deze vaardigheden zijn veel punten op de baan te winnen.

Don’ts

  1. Koop niet gelijk een dure setBlijf bewegen golf toekomt.nl. Schaf eerst een beginnersset aan van vijf clubs. Door de grote clubhoofden heb je bovendien meer kans hebt om de bal goed te raken. Huren kan ook vaak bij een golfclub.
  2. Maak je (nog) geen zorgen over contributie. Clublidmaatschap contributie is duur want het onderhoud van de baan is duur. Wel is het als lid makkelijker sociale contacten te leggen vanwege de wedstrijden en activiteiten die clubs organiseren. Daarentegen betalen vrije golfers per keer: handig als je maar af en toe speelt, of op verschillende banen spelen wilt. Je kunt ook een openbare golfbaan kiezen.
  3. Wind je niet op! Het traditionele beeld van golf is ontspannen en beleefd. Ook is het algemeen bekend dat je beter speelt als je ontspannen en geconcentreerd blijft. Maar dit filmpje laat zien dat ook professionals zich best eens opwinden als de bal niet doet wat hij of zij wil.

Meer informatie

Terug naar toekomt.nl

Meer over bewegen