Je gaat met pensioen. Sommigen zien er wat tegenop, voor anderen begint het Grote Genieten. Als je het een beetje goed aanpakt zoek je eerst iets wat jouw leven zin geeft. Daarnaast staan er misschien nog dingen op jouw lijstje die je absoluut nog eens gedaan wil hebben. Heb je zo’n bucketlist? Ja? Mooi. Nee? Maak er één! Dit is hoe je dat kunt doen.

Je dagelijks leven slokt je op. Werk, (klein)kinderen, een partner, schoonmaken… sta je wel eens stil bij wat je verder wil? Of doe je dat op een weemoedige moment, en laat je het daarna weer rusten? Dan komt die mooie reis naar de fjorden er nooit van. Wacht niet tot later! Wie weet wat er gebeurt komende jaren. Dwing jezelf na te denken wat echt belangrijk is in je leven, en schrijf dat op. Denk bijvoorbeeld aan ervaringen, vaardigheden of activiteiten.

Maak echt een lijst

Maar waarom een lijst? Je speelt wel eens met de gedachte gitaar te gaan leren spelen. Toch is het er nooit van gekomen. Schrijf het eens op papier! Als jij opschrijft wat je wil, ben je ermee bezig, en is het nog prominenter in je gedachten. Je dwingt jezelf er wat mee te doen, want ja, het staat op papier. Dit wil je, dit ga je doen! Hang de lijst op een goed zichtbare plek. Op die manier herinner je jezelf er steeds aan. Ook je partner of bezoekers zien de lijst en kunnen je er over vragen. Het mes snijdt aan twee kanten: jij wil die lijst afwerken voor jezelf (en misschien ook de dwingende ogen van een ander); de anderen kunnen jou helpen je doelen te halen. Misschien weet iemand nog een gitaarleraar, of heeft iemand nog een oude gitaar voor je liggen.

Korte periode

Het geheim van een goede bucketlist zit ‘m in de actualiteit. Maak geen lijst voor je leven. Op die manier is de verleiding alsnog groot om te zeggen: ‘dat komt nog wel eens’. Het motiveert je niet. Ten tweede weet je niet hoe je leven er later uitziet, en of je nog in staat bent het te doen. Dus hou het kort! Een jaar, twee maximaal is prima. Pak de lijst er wekelijks of maandelijks even bij om ‘m bij te werken.

Behapbare lijst

Ook een enorm uitgebreide lijst is funest. Want waar begin je? Hoe korter de lijst, hoe beter. Zet ook wat kleinere dingen op je lijstje, zodat je al snel wat weg te strepen hebt. Dat motiveert je. Is je lijst klaar? Dan maak je een nieuwe. Je kunt de lijst ook aanvullen op het moment dat je er iets vanaf streept.

Van lijst naar actie

Zo, je hebt een mooie lijst opgesteld met doelen die je nog wilt bereiken. En nu? Hoe ga je verder? Hak de dromen op in stukjes en bepaal wat de “eerstvolgende actie” actie is. Deze actie moet uitvoeren om jouw droom waarheid te maken. Wil je die cruise maken, ga dan bijvoorbeeld naar de Cruisedagen om informatie in te winnen. Of als je droom is om het trompet spelen weer op te pakken, is de eerstvolgende actie de trompet van zolder halen en deze lekker oppoetsen. Het belangrijkste is: kom van idee naar actie. Of met andere woorden “Don’t dream your life, live your dream!”

Ideeën bucketlist

Je kunt je bucketlist opbouwen uit verschillende soorten doelen: activiteiten, gebeurtenissen en vaardigheden. Hieronder wat voorbeelden die je als inspiratie kunt gebruiken voor je eigen bucketlist:

• Activiteiten
  • Zweefvliegen
  • Een boek schrijven
  • Op safari gaan in Zuid-Afrika
  • Poëzie voordragen
  • Je eigen bier brouwen
  • Het Stedelijk Museum bezoeken
  • De The Godfather-trilogie bekijken
• Gebeurtenissen
  • Pleegouder worden
  • Een partner vinden
  • (Her)trouwen met je partner
• Vaardigheden
  • Gitaar leren spelen
  • Spaans leren
  • Leren spreken in het openbaar

<< Hoe haal je het meeste uit je dag? || Waar moet ik aan denken als ik ga overwinteren? >>

Terug naar het tipoverzicht
Terug naar toekomt.nl

Laat ons weten hoe dit artikel nog beter kan! Mail redactie@toekomt.nl