Onvrede over je baan. Waar komt het vandaan?

Het afgelopen jaar heb ik een aantal mensen begeleid die helemaal klaar waren met hun baan. Ze waren het zat en wilden wat anders. Maar wat precies wisten ze niet. Ze hadden nog geen idee in welke richting ze het moesten gaan zoeken. Dat waren spannende trajecten.

Wat is er veranderd?

In de eerste plaats was het belangrijk om te achterhalen of de onvrede alleen maar voortkwam uit hun werk. Waarom wil je het roer nu echt omgooien? Dat kan verschillende redenen hebben. De wereld verandert en daardoor veranderen collega’s en organisaties ook. Heb je de neiging het verleden te blijven idealiseren? Lukt het je niet meer om voldoende te halen uit je werk zoals het nu is? Misschien zijn er bij jou óók dingen veranderd, zoals de dingen waaruit je voldoening haalt, de aspecten van werk waar je energie in wilt stoppen, de zaken die waarde voor je hebben, en je waarden en normen.


 

“Misschien zijn er bij jou óók dingen veranderd”

 


Kom jij tot je recht?

Yvette Buyserd - carriereswitch - toekomt.nlVeel mensen hebben drukke levens en last van stress. Wil je je nog wel aanpassen in bedrijven ten koste van jezelf? Kom je daarom weinig tot je recht? Loop je in valkuilen als gebrek aan zelfvertrouwen en perfectionisme? Pas je je teveel aan? Kun je je talenten er wel kwijt? Krijg je wel de waardering die je wil? Je zou het kunnen zien als een midlifecrisis. Je waarden veranderen. Je verlangt naar zingeving. Je begrijpt nu waar het jou om gaat, je wil leven vanuit je hart.

Waarom ben je ontevreden?

Vaak ontstaat werkonvrede in een fase waarin je alle aspecten van je leven – dus ook je relatie, manier van leven, etc – onder de loep neemt. Daarom is het advies: ga grondig na waar je onvrede vandaan komt. Heeft het echt alleen betrekking op het werk of komt het voort uit een meer algemeen gevoel van ontevredenheid?


 

“Misschien is het niet nodig het roer volledig om te gooien”

 


Onderzoek de alternatieven!

Mijn advies is: onderzoek de alternatieven! Misschien is het niet nodig het roer volledig om te gooien. Soms is verandering in hoe je je omstandigheden ziet veel effectiever. Met wat kleine ingrepen in je huidige baan kun je het vaak al een stuk beter en uitdagender maken. Of doe iets spannends naast je werk. Volg een leuke cursus, besteed meer tijd aan sport, hobby of een andere liefhebberij, doe vrijwilligerswerk, begin voorzichtig als parttime zelfstandige.

Het roer om

Als je dan toch het roer echt wil omgooien, realiseer je dan ook dat je daarmee het één en ander opgeeft: je expertise, je netwerk, je reputatie, je materiële positie, je arbeidsrechtelijke positie. En vraag jezelf af: Heb ik genoeg tijd, energie en moed? Een carrièreswitch gaat niet zozeer over het voortbouwen op het verleden, op wat je eerder hebt gedaan, maar over wat je nog met je leven wilt. Stel jezelf vragen als: wat geeft me veel energie? Waar had ik altijd graag meer over willen weten? Bij welke bezigheid vergeet ik mijzelf? Wat wil ik nog bijdragen aan het leven? Is er een activiteit waarmee ik denk dat ik de wereld een beetje beter kan maken? Wat is voor mij tot nu toe betekenisvol geweest en hoe zou ik dat in mijn werk kunnen gebruiken?


 

“Een carrièreswitch gaat niet zozeer over het voortbouwen op het verleden, maar over wat je nog met je leven wilt”

 


Praat erover

Het beste advies is om toeval en intuïtie in je leven toe te laten. Die zorgen immers voor goede invallen. Ter inspiratie kun je kijken in je agenda en opschrijven wat je de laatste tijd hebt gedaan. Waar heb je de laatste tijd geld aan gespendeerd? Neem de advertentiepagina van de krant en omcirkel alle advertenties die je leuk lijken. Let in kranten en bladen of op internet op persoonlijke verhalen en profielen van opvallende mensen en beroemdheden. Wat is hun passie, wat heeft tot hun carrière geleid? Gun jezelf een dagje in de boekhandel. Voel je interesse, ga dan op onderzoek uit. En last but not least: praat over je zoektocht. Praat erover met familie en vrienden. Al ken je elkaar nog zo goed, ze kunnen soms ineens verrassend uit de hoek komen en een nieuw licht op jouw situatie laten schijnen. Zo kun jij je gewenste richting bepalen.

Terug naar toekomt.nl
Meer columns


Yvette Buyserd - toekomt.nlYvette Buyserd (57) laat als ‘De Cultuurtolk’ ervaren werknemers hun drijfveren ontdekken: waarom doe je wat je doet? En welk effect heet dat op je functioneren? Zo helpt ze mensen verder in hun werk, of juist weer aan het werk.