Gezondheid

Gezondheid

tips

Je wordt wat ouder. Hoe zorg je dat je fit en gezond blijft?

Dat bewust eten en voldoende bewegen bijdraagt aan een goede gezondheid weten we allemaal, maar waar moet je speciaal op letten als je wat ouder wordt?

Lees hier de tips:


Lees de meest recente andere artikelen over gezondheid:

6 x handig om een wandelstok te gebruiken

Als je ouder wordt, kan je merken dat je lichaam je in de steek gaat laten. Dit betekent zeker niet dat je jezelf hierdoor moet laten beperken. Voor veel problemen is er een oplossing! Zo kan het zijn dat je…

Lees meer

Altijd koud in huis? Zo los je dat op!

Heb je het bijna altijd koud en huis en wil je daar voor eens en altijd afscheid van nemen? Wij weten precies hoe je dit kunt oplossen. We noemen graag wat oplossingen op de lange termijn die duurzaam zijn, maar…

Lees meer

Problemen in je woning

Wanneer je een nieuwe woning koopt, wil je deze goed controleren. Voordat je de woning gaat inrichten is het van belang dat je de woning controleert op lekkages. Lekkages kunnen er namelijk voor zorgen dat je woning vochtig wordt. Vocht…

Lees meer

5x tips voor stressvrij ondernemen

Als ondernemer sta je altijd aan. Je checkt voortdurend je e-mail, bent altijd bereikbaar en voorziet je website regelmatig van nieuwe content. Nog even je social media checken of er reacties zijn geplaatst of vragen worden gesteld… Kortom, je hebt…

Lees meer

Veilig je woonkamer inrichten

We brengen nogal wat tijd in onze woonkamer door. Gezellig met het hele gezin een film kijken, met een bordje eten op schoot op de bank of lekker actief met kleinkinderen achter de Playstation. Er is over het algemeen best…

Lees meer

7 tips om gezond oud te worden en te blijven

Dagelijks zijn mensen bezig om goed voor zichzelf en het gezin te zorgen. De levensverwachting in het Westen stijgt ieder jaar. Dikwijls wensen de mensen dat ze gelukkig en oud worden, denk maar aan de uitspraak ‘En ze leefden nog…

Lees meer