Waarom is bewegen belangrijker als je ouder wordt?
Natuurlijk, bewegen is gezond. Maar als je ouder wordt nog belangrijker! Lees waarom bewegen vooral voor je spieren en hersenen broodnodig is.
Lees hier alles over het onderwerp: alzheimer
“Bewegen helpt… zelfs tegen Alzheimer”
“Rust roest”, schreef Peter onlangs nog. Deze week sprak hij ondernemer en topcoach Koen Gonnissen. Als coach van onder anderen de Belgische tennisster Kim Clijsters en directeur van het Mentally Fit Institute weet hij daar alles van: “Beweging is één…