Ouwe bes
Sommige dingen kun je juist béter als je ouder wordt. Dan moet je wel je hersenen goed onderhouden. Stimuleer ze en eet bessen om geen ouwe bes te worden.
Lees hier alles over het onderwerp: hersenen
4 voordelen van een ouder wordend brein
Waar een aantal hersenfuncties wat afnemen, zijn er ook dingen die je juist beter kunt naarmate je ouder wordt.
Mentaal fit blijven? Zorg (ook) voor je lichaam!
Het is al langer bekend dat een gezond lichaam belangrijk is voor een gezonde geest. De laatste jaren wordt dat steeds meer bevestigd door de wetenschap. Soms zijn de bevindingen logisch, maar soms gaan ze ook tegen het gezond verstand…